¡Hola! Soy Pablo García Contreras, Psicólogo del Deporte (colegiado nº 40419)
¡Quiero ayudarte! a superar tus desafíos deportivos o personales y alcanzar el bienestar emocional.
¡Trabajaremos juntos! para identificar y abordar tus preocupaciones, y brindarte herramientas efectivas para gestionar el estrés, los miedos, la ansiedad, la motivación, la activación, la autoconfianza, la atención y otras habilidades psicológicas. No tienes que enfrentar tus problemas en soledad.
¡Hagamos equipo! para alcanzar unos resultados satisfactorios centrándonos en el presente, valorando el pasado y sin crear expectativas poco realistas en el futuro. Así tu vida será más plena.
Formación
– Grado en Psicología, mención en salud (UNED)
– Máster Universitario en Psicología del Deporte (UNED)
– Experto Universitario en Terapias Contextuales /Terapias de Tercera Generación (Universidad de Almería)
– Entrenador de Fútbol Uefa Pro (RFEF)
– Curso «Dirección Deportiva» (RFFM)
– Curso «Mindfulness en contextos educativos: intervenciones, experiencias y perspectivas de futuro»
– Curso «La práctica del mindfulness en tiempos de crisis»
– Curso «Inteligencia emocional, gestión del estrés y bienestar»
– Curso «Inteligencia emocional y salud»
– Curso «El mundo, el ser y la nada en la sabiduría oriental»
Experiencia
Mi vida profesional siempre ha estado vinculada a la actividad física y el deporte. He tenido la suerte de recorrer todas los categorías (desde alevines hasta aficionados y fútbol profesional) como entrenador de fútbol; también como coordinador de cantera y director deportivo.
Los y las jóvenes deportistas, de cantera o escuelas (donde lo psicológico influye también en la captación de talento) con los que he convivido, han sido susceptibles de beneficiarse de las estrategias y herramientas que la psicología puede aportar.
Paralelamente, participo en proyectos de promoción de actividad fisica para mayores, donde el apoyo social y psicológico es muy importante.
